Beneficios de la canela

La canela ha sido muy importante en el mundo desde tiempos ancestrales, ha sido una de las especias más antiguas conocidas. Esta especia caliente suele ser dulce y calmante. Conoce su historia y los beneficios que la canela puede brindarle a tu salud.

Su procedencia

La canela proviene de la corteza interna de un árbol llamado canelo que posee 10 metros de altura.

Inicialmente la canela ha sido conocida en china desde el año 2.500 AC, siendo para entonces un producto tan apreciado como el oro, en consecuencia de sus múltiples beneficios.

En Oriente Medio se utilizó la canela para ofrendas religiosas, como ofrenda al sol y para encender el fuego sagrado en los sacrificios a los dioses. Los árabes la usaron como un aromatizante natural especialmente para las carnes. Además, fue utilizada en la edad media para mejorar el sabor de los vinos y aromatizar las comidas.

Los habitantes del Antiguo Egipto fueron conocedores de las propiedades de esta especia. Al comienzo los fenicios y árabes la introdujeron en el mar mediterráneo, mientras tanto en países como Roma e India iniciaron el consumo de canela Comercializándola a través de la ruta de la seda desde China hasta las zonas orientales de Europa.

Sus principales beneficios son:

  • Contribuye a controlar la gripa y resfriados.
  • Nos ayuda a mejorar la artritis y reumatismo.
  • Combate infecciones producidas por bacterias y virus.
  • Nos ayuda a estimular las funciones digestivas.
  • Disminuye los gases.
  • Es antiespasmódico.
  • Ayuda a controlar la diabetes.
  • Ayuda a combatir el colesterol. 
  • Reduce la acumulación de grasa.
  • Mejora el contacto íntimo por ser un afrodisíaco natural.
  • Se cree que la infusión de canela ayuda a mejorar las molestias menstruales.
  • Puede contribuir en la pérdida de peso corporal.
  • Funciona como un aromatizante natural para tus espacios y alimentos.

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