Sixpack embarazo y lactancia

Hinojo – Manzanilla – Toronjil – Yerbabuena

La bebida que se logra de la infusión de hinojo tiene propiedades diuréticas, reduce la aparición de gases, alivia los cólicos intestinales y es especialmente apreciada entre las mujeres lactantes porque estimula la producción de leche materna.
La manzanilla en combinación con toronjil, es una infusión que provoca un suave efecto sedante que puede ser recomendable especialmente para el 2do trimestre del embarazo. Los efectos esta combinación pueden ayudar a conseguir la calma, haciendo que sea más fácil sobrellevar las incomodidades y mejorar la calidad del sueño. Toma una taza al día antes de irte a descansar.
La beneficios de la manzanilla combinada con la yerbabuena, también pueden ayudar a aliviar las náuseas y suavizar los trastornos digestivos. Esta combinación milenaria tiene efectos positivos sobre la acidez, el estreñimiento y posibles infecciones del tracto urinario. Toma una taza al día preferiblemente en la mañana.